Informacje
„jestem w ciąży”
Od dawna jesteście razem, ustatkowaliście się i podjeliscie decyzje o dziecku. Staracie się o nie już od jakiegoś czasu. W końcu po wielu tygodniach czekania stało się- jesteś w ciąży.
Cieszycie się razem gdyż spełniło się wasze marzenie- będziecie rodzicami. Na pewno wiecie ze rola rodzica jest niezwykle odpowiedzialną rolą i wymaga wiele poświęcę i wyrzeczeń, jednak ta mała istotka, która urodzi się za dziewięć miesięcy wszystko wynagrodzi.
Kobiet przez cały okres trwania ciąży powinna o siebie szczególnie dbać i niestety zrezygnować z niektórych produktów. Wskazane jest branie licznych witamin w tym również kwasu foliowego.
Znajdziesz na ten temat wiele poradników i książek tematycznych. To, czy Twoje dziecko urodzi się zdrowe w dużej mierze zależy od Twojego trybu życia. Pamiętaj wiec o tym.
„Czas ciąży”
Okres dziewięciu miesięcy jest czasem czekania i przygotowywania się do przyjścia na świat nowego członka rodziny. Kobiety przyjmują witaminy, kwas foliowy. Chodzą do ginekologa na kontrolę ciąży, aby być pewną, że dziecko rozwija się prawidłowo. Poprzez badanie USG rodzice mogą wiedzieć czy dziecko jest córeczką czy synkiem, jednak wielu rodziców pragnie nie znać płci swojego potomka.
Panie musza zrezygnować z używek typu alkohol, papierosy, powinny unikać kawy i niezdrowego jedzenia. Nie powinny się denerwować, dźwigać ciężkich przedmiotów i unikać stresu.
Początkowo ciąża może przynosić złe samopoczucie, nudności, obrzęk nóg i stóp, senność. Wiele przyszłych mam odczuwa także wzmożony apetyt i tzw., zachcianki. W około piątym, miesiącu może odczuwać ruchy płodu.